منوعات

خبير تغذية يكشف كيفية تقوية جهاز المناعة لمواجهة كورونا

قالت الدكتورة دعاء سهيل الخبيرة في التغذية العلاجية ، إن تقليل الشهية للأم المرضعة يجب أن يكون مصحوبا بمكملات غذائية مع تناول ألياف الأنسولين ، لتوفير حاجة الأم من الفيتامينات أثناء فترة الرضاعة الطبيعية ، خاصة وأن الأم في مرحلة الرضاعة. هذه المرحلة تعاني من بعض المشاكل مثل تساقط الشعر.

وواصلت “سهيل” ، خلال لقائها مع الإعلامية دينا رامز ، في برنامج “سيكس سيكس” ، المذاع على قناة “صدى البلد” ، مساء السبت ، أن بعض الناس لا يشربون ما يكفي من الماء إلا الأنسولين. تزيد الألياف من الشعور بالعطش ، وبالتالي يأكل المريض البدين الماء بكثرة ، مما يزيد من معدل الحرق ، وبعد فقدان الوزن يكتسب المريض البدين عادة شرب الماء.

وأضافت أن هناك ضرورة للامتناع عن الأكل بالليل خاصة بعد الساعة الثامنة ، مشددة على ضرورة تقوية جهاز المناعة من خلال تناول عصير البرتقال الطازج وحصته والبنجر ، في ظل أزمة كورونا ، فالحذر لا يمنع القدر ولكن كن حذرا.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *